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夏天的水果有哪些?

夏天到了,此时天气炎热,非常适合吃水果,而夏季的时令水果众多,具体夏天的水果有哪些?下面一起来看看。

1、油桃


(资料图片)

油桃是夏天的当季水果,油桃的表面光滑没有绒毛,对于容易过敏但又想吃桃的人来说,是非常不错的。此外油桃膳食纤维含量和钾含量表现也不错,营养价值高。

2、青梅

青梅皮薄肉厚、肉脆汁多,有着酸中带甜的香味,夏天吃梅子开胃又解暑,还有着有生津止渴的作用。

3、李子

李子有独特的香味,含有较多的膳食纤维,酸酸甜甜的李子能开胃健食,食欲不佳的时候吃上几颗李子,胃口也跟着好起来。

4、梨

梨被称为“天然的矿泉水”,是夏天不可错过的水果之一,在夏季多吃梨,不仅能清热解暑,还能给身体补充多种维生素和为身体补充水分。

5、樱桃

樱桃夏季都是露天的,吸收了足够的阳光,口感甘甜多汁,樱桃因为和车厘子一样,也深受年轻人喜爱。

6、西瓜

西瓜是代表夏天的水果,记得小时候吃的西瓜又沙又甜,现在市面上出售的西瓜品种也是非常之多,都很受欢迎。

7、葡萄

香甜多汁的葡萄和西瓜一样解渴,吃葡萄和吃瓜子一样上瘾,一口一个根本停不下嘴,夏天可以将葡萄直接放冰箱冷冻,冻葡萄和冰棍一样清凉解渴。

以上就是关于夏天的水果介绍了,炎炎夏日,美味的水果非常之多,话说你喜欢吃哪一种水果?

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